I'm your parenting mentor

Being a parent is just amazing!

My name is Sophie Schönwälder and I am a mother with every fibre of my being. It is not only my job but my true calling to counsel, support and empower you on your personal parenting-journey! As a former English teacher I am very happy to provide all of my services in English as well as in German. (Note: I'm currently in the process of translating this website. If the information you are looking for is not available in English yet, please do not hesitate to contact me!)

What's new?

Juni 2021

Breastfeeding support group

My weekly Breastfeeding Support Group takes place Thursdays 10:00-11:30 at the family centreKind&Kegel".

We can meet in person again - but we still have to keep our distance, get tested beforehand and wear masks.Learn more about the rules and regulations here.

Parenting preparation class

My weekend-workshop for parents to be who want to prepare for the challenges of life with a baby takes place on June 12th and 13th ) at the family centre "Kind&Kegel".

We can meet in person - but we still have to keep our distance, get tested beforehand and wear masks.Learn more about the rules and regulations here.
Join us! This workshop is in German. If you prefer a workshop in English, please book a "workshop @home" at the date and location of your choice!

Here we go again!

My workshop about the challenges of a growing family takes place on June 15th ( 15.6. ) at the family centre "Kind & Kegel".

We can meet in person - but we still have to keep our distance, get tested beforehand and wear masks.Learn more about the rules and regulations here.

Join us! This workshop is in German. If you prefer a workshop in English, please book a "workshop @home" at the date and location of your choice!

Let's eat!

My talk about the baby-led introduction of solid foods takes place on June 29th ( 29.6. ) at the family centre "Kind & Kegel".

We can meet in person - but we still have to keep our distance, get tested beforehand and wear masks.Learn more about the rules and regulations here.

Join us! This workshop is in German. If you prefer a workshop in English, please book a "workshop @home" at the date and location of your choice!

Your workshop @home

To book a workshop in English, please click below. And I will bring the workshop of your choice to the comfort of your own home! - For groups of 4 to 12 people
All of my workshops can take place online if needed!

Juli 2021

Breastfeeding support group

Meine wöchentliche Stillgruppe im EKIZ „Kind&Kegel“ pausiert in den Sommermonaten!

Ich bin trotzdem für euch da: Individuelle Stillberatung findet nach Bedarf und nach Maßgabe meiner Möglichkeiten in person im „Kind&Kegel“ (mehr zu den geltenden Corona-Bestimmungen here), telefonisch oder online statt. Schreibt mir bei Bedarf eine E-Mail oder ruft einfach an!

Your workshop @home

To book a workshop in English, please click below. And I will bring the workshop of your choice to the comfort of your own home! - For groups of 4 to 12 people
Alle Workshops bei Bedarf auch online! Im Sommer gerne auch draußen als Freiluft-Workshop :)!

Friday is blogday...

Supporting you on your parenting journey

I'm with you all the way

As a parenting mentor I support you in lots of different ways depending on your wants and needs. I am here for you from the moment you start thinking about starting a family up until puberty - if you want me to be. The goal is always the same: Finding ways to make being (or becoming) a parent (even) more amazing, more fulfilling and easier for you.

My services for every stage of parenthood
Planning a family

This is a perfect time to work on your shared vision of parenthood and family! I can support you in this process in my special councelling programme Becoming parents - Being parents.

Maybe you want to start learning about the everyday challenges of life with a baby. In my Parenting preparation class you will learn about your baby's needs as well as competences and methods to meet both from the very beginning!

Pregnancy

Are you expecting your first baby? Are you looking for hands-on training for everyday-life with a baby? Do you want to learn more about methods that enable you to recognise and meet your baby's needs as well as competences from day one? - Welcome to my Parenting preparation class !

Do you want to know what to expect in the first days and weeks after birth on a bodily, emotional and practical level? - Learn everything you need to know about the postpartum-period in my talk "Bodily fluids, emotions & bureaucracy"!

Are you looking for individual counselling in the process of finding and defining your role as a parent? Do you want to bring to life your joined vision of parenthood? - Then you might like my councelling programme "Becoming parents - Being parents"!

Are you looking for empathic and mindful Doula to support you during your pregnancy and preparation for birth? - I am here for you! 

 

Plant oder erwartet ihr euer 2./3./4. Baby und beschäftigen euch Fragen rund um eure wachsende Familie und die neue Rolle eurer „großen“ Kinder als große Geschwister? – In meinem Workshop „Here we go again!“ finden wir gemeinsam Antworten auf eure Fragen rund um den gelungenen Anfang der Geschwisterbeziehung und vieles mehr! 

Geburt und Wochenbett

Wünscht ihr euch eine ebenso kompetente wie einfühlsame (zusätzliche) Begleitperson während der Geburt? – Als Doula biete ich euch emotionale und praktische Unterstützung während der Geburt!

Are you expecting your erstes Kind und wünscht euch für die ersten Tage und Wochen nach der Geburt eine Vertrauensperson, die regelmäßig vorbeikommt und euch mit Rat und Tat zur Seite steht? – Als Doula unterstütze ich euch in der Wochenbettzeit zum Beispiel dabei, euch im Alltag mit dem Baby einzufinden, beantworte Fragen zur Babypflege oder bespreche mit euch das Geburtserlebnis nach.

Are you expecting your 2./3./4. Kind und wünscht euch eine Vertrauensperson, die euch hilft zu gewährleisten, dass die Magie und die heilige Ruhe der Wochenbettzeit im turbulenten Familienalltag nicht untergeht? – Als Doula begleite, unterstütze und entlaste ich euch als Familie!

Babyzeit

Habt ihr Fragen, Themen oder einfach das Bedürfnis nach Austausch zum Thema Stillen? Regelmäßigen Austausch, Rat und Informationen rund ums Stillen findet ihr in meiner wöchentlichen Breastfeeding support group!

Beschäftigen euch Fragen und Unsicherheiten bezüglich Beikost? Interessiert ihr euch für Alternativen zum Brei Füttern? –  In meinem Vortrag „Let's eat!“ erfahrt ihr mehr über den selbstbestimmten Beikostweg und die erstaunlichen Fähigkeiten, die euer Baby von Anfang an zur kompetenten Selberesserin, zum kompetenten Selberesser machen! 

Ihr wünscht euch individuelle Begleitung und Beratung zu Elternthemen? Vielleicht tut euch ein bisschen Unterstützung gut, um in die Elternrolle hineinzuwachsen. Vielleicht kommen mit eurer Elternschaft Themen ans Licht, die angeschaut und bearbeitet werden wollen. Vielleicht hilft der Blick von außen euch dabei, euch als Familie neu zu formieren… Ich bin für euch da!

Kleinkindzeit

Du stillst dein Kind auch über die Babyzeit hinaus? Großartig! – In meiner Breastfeeding support group sind Mamas mit ihren gestillten Klein- und Großkindern ebenso herzlich willkommen wie mit Babys! Ich habe selbst einige Jahre Erfahrung im Langzeit- und Tandemstillen und teile mein Wissen gerne mit euch!

Die Autonomiephase stellt euch vor große Herausforderungen? So geht’s uns allen! – In meinem Workshop „Trotzkind? Wutzwerg? – Weltentdecker! Selbermacherin!“ stelle ich euch Ansätze und Perspektiven vor, die euch helfen, euer Kind in dieser turbulenten Phase besser zu verstehen und zu begleiten.

Ihr wünscht euch individuelle Begleitung und Beratung zu Elternthemen? Gerade in der Kleinkindzeit melden sich oft die Erfahrungen aus unserer eigenen Kindheit zu Wort – es kann hilfreich und wohltuend sein, sie gemeinsam anzuschauen! Werden Erziehungsthemen in eurer Beziehung schnell zu Konfliktthemen? Wollt ihr eine neue Kommunikationskultur in eurer Familie etablieren? … Ich bin für euch da!

Großkindzeit

Ihr wünscht euch individuelle Begleitung und Beratung zu Elternthemen? Die Themenfelder für Probleme und Konflikte verlagern sich, und doch gibt es Grundmotive, die in allen Phasen gleich bleiben: Wie bringen wir die oft unterschiedlichen Bedürfnisse aller Familienmitglieder unter einen Hut? Wie schaffen wir es, ein harmonisches Familienklima zu schaffen, in dem sich alle wahrgenommen und wertgeschätzt fühlen? Wenn das für euch jetzt unrealistisch und utopisch klingt, lasst es uns doch einmal gemeinsam versuchen! … Ich bin für euch da!

Mission

Meine Mission

Ich begleite euch von den Anfängen eures Eltern Seins an: In der Schwangerschaft lernt ihr in meinen Eltern-Vorbereitungskursen, wie ihr die Bedürfnisse eures Babys erkennen und darauf eingehen könnt, wie euer Baby mit euch und ihr mit eurem Baby vom ersten Tag an kommunizieren könnt. In Einzel- oder Paarterminen setzen wir uns mit euren ganz persönlichen Themen rund um den riesigen Entwicklungsschritt „Eltern Werden“ auseinander. Als Doula begleite ich euch einfühlsam durch das große Abenteuer der Geburt und die Kennenlern-Zeit im Wochenbett. Auch in den nächsten Jahren bin ich immer für euch da: Mit Austauschgruppen, Themenvorträgen und individueller Begleitung.

Vision

Meine Vision

BBKK, das ist mein Mantra. Diese Abkürzung steht für die  Grundwerte, die all meinem Tun als Mama, als Mensch, als Mentorin zu Grunde liegen: Bedürfnis-, Beziehungs-, Kommunikations- und Kompetenzorientierung.

Ich glaube fest daran, dass in der Beachtung dieser vier Aspekte der Schlüssel zu einem für alle Beteiligten förderlichen Zusammenleben liegen. Wie das in der Praxis gelingen kann, sind wir immer wieder gefordert, gemeinsam herauszufinden.

Kostenloses virtuelles Erstgespräch

Lernt mich kennen

 Ihr interessiert euch für mein Angebot, aber seid noch nicht ganz sicher, ob es wirklich das Richtige für euch ist? Kein Problem, vereinbart jetzt einen Termin für ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch via Videocall! So können wir einander kennenlernen und ihr könnt mir all eure Fragen stellen.