Gefühle sind wie das Wetter

Gefühle sind wie das Wetter

Heute möchte ich euch ein #Elternmantra vorstellen, das mir hilft, wenn meine eigenen Gefühle oder die meiner Kinder mich zu überwältigen drohen: “Gefühle sind wie das Wetter”. Was aber verbindet nun die emotionalen und die meteorologischen Phänomene miteinander und in welchen Situationen ist es hilfreich, sich diese Parallelen in Erinnerung zu rufen?

Zahnputzzeit ohne Streit 3

Zahnputzzeit ohne Streit 3

Wenn wir schon einen erhöhten Blutdruck bekommen, wenn wir nur am Badezimmer vorbeigehen, wenn unsere Kinder schon präventiv die Haare sträuben und einen Katzenbuckel machen, wenn das Zähneputzen als nächster Punkt auf der Tagesordnung steht, dann brauchen wir dringend Methoden, um den Druck raus und mehr Entspannung rein zu kriegen.